Come Creare una Relazione Equilibrata

Una relazione interpersonale si fonda sull’equilibrio dinamico di tre fattori :

- Sensualità (Eros)          - Affettività (Filia)          - Carità (Agape)

Ognuno di questi fattori relazionali soddisfa specifici bisogni.

BISOGNI RELAZIONALI

Eros

(Prendere)

Filia

(Condividere)

Agape

(Donare)

Bisogni

Sensuali

Affettivi

Spirituali

Il livello di Filia, Eros ed Agape può variare in funzione della tipologia di relazione.

TIPOLOGIE RELAZIONI INTERPERSONALI

Eros

(Prendere)

Filia

(Condividere)

Agape

(Donare)

Amante

66%

17%

17%

Conoscente

50%

33%

17%

Partner

33%

33%

33%

Amico

17%

33%

50%

Figlio

17%

17%

66%

A scopo esemplificativo, questa tabella descrive alcune casistiche delle principali relazioni umane ma è evidente che vi possano essere infinite possibilità intermedie.

Rispetto ai bisogni che soddisfano, le relazioni interpersonali possono caratterizzarsi in quelle più Sensuali, più Affettive o più Spirituali.

E' anche interessante constatare che, la tabella sopra riportata indica, in funzione di specifiche relazioni umane, le dinamiche relative all'Avere che vengono sintetizzate in specifici comportamenti : Prendere, Condividere, Donare.

In termini percentuali, descrive quanto si è predisposti a Donare, Condividere e Prendere in specifiche situazioni relazionali.

RELAZIONI EQUILIBRATE

L'equilibrio d'una relazione può dipendere da varie combinazioni tra Bisogni, loro Intensità e Tempi di Contatto tra i soggetti della relazione.

Però, si può affermare che un rapporto relazionale tende ad essere sostenibile quando soddisfa più bisogni in maniera equilibrata.

RELAZIONE EQUILIBRATA

Eros

(Prendere)

Filia

(Condividere)

Agape

(Donare)

Soggetto A

33%

33%

33%

Soggetto B

33%

33%

33%

In generale, una relazione che non mantiene un equilibrato livello d'agape, filia ed eros tende più facilmente ad interrompersi. Soprattutto, se fondata sul solo soddisfacimento di bisogni sensuali. Una volta soddisfatto quel bisogno fisico mancano sufficienti motivazioni relazionali affinché la relazione duri nel tempo.

Invece, più è elevato un reciproco livello d’agape e filia, più le relazioni interpersonali tendono a durare.

In ogni caso, l'equilibrio relazionale è sempre frutto della Capacità di Amare. Molti non hanno ancora provveduto a sviluppare questa innata capacità umana. Però è possibile per tutti imparare ad amare attraverso mirati percorsi personali di crescita filosofica e spirituale.

Filosofie e religioni possono offrire un utile aiuto a chi volesse incamminarsi su questa strada. Ognuno può scegliere, in funzione dei propri valori e delle proprie credenze, la filosofia o la religione che più gradisce.

Qualsiasi strada si voglia percorrere, l'importante è raggiungere l'obiettivo finale :

Imparare ad Amare per Essere Felici.